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El arte de no amargarse la vida: ansiedad, miedo, depresión y cómo superarlos 0

El arte de no amargarse la vida: ansiedad, miedo, depresión y cómo superarlos

Rafael Santandreu explica en esta obra un método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos amargan la vida sin necesidad.  En palabras del propio autor: ?La depresión, la ansiedad y la obsesión...

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